Bērna lielākie iedvesmotāji ir viņa vecāki. Ja vecāki vēlas, lai viņu atvases vairāk laika pavada sportojot un mazāk aizraujas ar jauno tehnoloģiju lietošanu,  tad pašiem vecākiem ir jāsāk ar savu ikdienas paradumu novērtēšanu. Ja bērnam tiek stāstīts, ka sportošana ir laba un vajadzīga, bet pati mamma vai tētis ikdienā fiziskajām aktivitātēm nevelta pietiekami daudz laika, tad arī visdrīzāk to nedarīs viņu bērni.

Fiziskās aktivitātes nepieciešamas gan fiziskās, gan garīgās veselības veicināšanai. Tā stiprina balsta un kustību sistēmu, novērš trauksmi, depresiju un miega traucējumus, kā arī  uzlabo vispārējo pašsajūtu ikdienā. Pasaules Veselības organizācija iesaka pieaugušajiem fiziskajām aktivitātēm katru dienu veltīt vismaz 30 minūtes.

 „VALTERA TALANTU SKOLA” piedāvā iespēju apmeklēt sporta nodarbības vecākiem, lai uzlabotu savu fizisko formu un rādītu pozitīvu piemēru saviem bērniem. Sporta nodarbības notiek treneres Ilzes Matīsas vadībā un tās ir piemērotas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem.

Lai uzzinātu sīkāku informāciju par aktuālajām treniņu vietām un laikiem, lūdzu, sazinieties ar treneri Ilzi, rakstot e-pastu: matisa.ilze@gmail.com .