TRENIŅA APRAKSTS
Akrobātiskā vingrošana ir labs veids, kā attīstīt dažādas bērna fiziskās īpašības. Izmantotās treniņu metodes var būt- rotaļas, vingrinājumi, brīvais laiks, atdarināšana. Lai sportists justos drošāks, izpildot vingrinājumus, treniņa laikā treneris var lūgt arī vecāku palīdzību un atbalstu. Treniņā apgūtās prasmes būs noderīgas bērna turpmākajās sportiskajās gaitās- gan futbolā, gan citos sporta veidos.
Akrobātikas treniņš notiek tam speciāli paredzētā sporta zālē, kvalificēta akrobātikas-vingrošanas trenera vadībā.
Treniņš notiek Elektrum Olimpiskajā centrā (Grostonas iela 6B, Rīga), katru otro otrdienu no 19:30-20:30.
Treniņa cena- 20 euro. Valtera Talantu skolas audzēkņiem -10 eiro atlaide.
KO MĒS DARĀM TRENIŅA?
Treniņa laikā bērni mācās pārvaldīt savu ķermeni, dažādos tā stāvokļos. Sportisti mācās mest kūleņus, ieņemt un noturēt dažādas stājas, sēdes, balsta un guļus stāvokļus, apgūst dažādus pārvietošanās veidus, pagriezienus, lēcienus uz batuta, pārmetienus (ritentiņš), kā arī apgūst salto tehniku. Tas viss tiek darīts, izmantojot vingrošanas rīkus vai darbojoties bez tiem. Treniņa otrajā daļā ar vecāku palīdzību bērni pārbauda savus spēkus šķēršļu joslā.
KO IEGŪST JAUNAIS SPORTISTS?
- Iemācās labāk pārvaldīt savu ķermeni;
- Attīsta reakciju, veiklību, lokanību, līdzsvaru un spēku;
- Pilnveido gribasspēku un drosmi pārvarēt un izpildīt uzdevumus un vingrinājumus;
- Attīsta spēju orientēties telpā un laikā.
TRENIŅAM NEPIECIEŠAMAIS
- Talantu skolas forma (krekliņš ar logo un melni šorti)
- Zeķes
- Čības
- Ūdens pudele 0,5-0,7 L
- Vecākiem līdzi maiņas apavi
KĀ PIETEIKTIES TRENIŅAM?
Ja rodas kādi jautājumi, uzraksti mums VĒSTULI!